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男性体检
  • 置顶失眠的男性容易患糖尿病

    调查研究显示,睡眠障碍会增加男性糖尿病发病率,但是对女性没有影响。调查在对年龄和其他危险因素(包括高血压、打鼾、体重和抑郁)进行调整后,研究小组发现夜间睡眠不安稳、睡眠时间不超过5个小时的男性,糖尿病发病率升高近3倍,睡眠困难的男性糖尿病发病率几乎升高5倍。然而,女性睡眠异常与糖尿病发病率没有关系。研究者说,缺乏睡眠引... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:357  评论:0
  • 置顶趴着睡觉不利男性健康

    有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势,尤其是对男性来讲,可有许多弊病。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。阴囊需要保持一个恒... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:350  评论:0
  • 置顶男性傍晚运动安全又有效

    傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明,傍晚是一天中的最佳运动时间,尤其是室外运动。男性运动可选择在傍晚时分,既安全又有效。不管工作多忙,只要抽点时间,坚持进行有氧运动,每次30分钟、每周3次,或每天2次、每次15分钟,如步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等,就能让你在成就事业的同时拥有健康的体魄。运动主张在室外。树林、江... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:279  评论:0
  • 置顶男性特殊部位的自我检查!

    男士们可以自己检查一个自己~~~~!20~40岁的男性,应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块,睾丸癌是年轻男性常见的癌症,及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外,每个月一次睾丸的自我检查是有必要。洗澡或冲澡的温水沐浴后,阴囊等外阴部的皮肤会比较松弛,最适合进行睾丸的自我检查... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:406  评论:0
  • 置顶迷人男人味从每天3件事开始

    有研究者声称,他们发现女性择偶时更愿意听取鼻子的意见——选择跟自己父亲的体味相近的男子,结为秦晋之好。味道人人都有,但不是所有体味都性感,不是所有汗味都能让美女回眸,体香不是轻易可得的。事实上,因为生理和生活习惯的不同,男人的体味较之女人更加浓重,甚至刺鼻。因此,男士们一起来学一学如何健康止汗吧!迷人男人味,从每天3件... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:246  评论:0
  • 置顶炒股可引发十大健康危害

    在忽上忽下的股指面前,绝大多数股民都有一些共同特征:久坐不动、饮食马虎、情绪紧张等。解放军306医院门诊部主任曹东萍提醒股民,以上行为可能会引起心理障碍、视力下降、听力下降、心脑血管病突发、静脉血栓、肥胖、呼吸系统疾病、前列腺炎、胃肠道疾病、颈椎病十大健康危害。1.心理障碍长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:152  评论:0
  • 置顶男性脑力劳动者提早更年期

    世界卫生组织最新调查数据显示,30岁以后,男性身体内的雄性激素开始逐步下降,平均每年下降1%~2%。该研究测试了从25~70岁的各年龄段男性,发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40~90岁期间,体内的睾酮水平每年平均下降1%~2%,总下降幅度高达30%~50%,这说明男士从40岁左右... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:388  评论:0
  • 置顶一个动作成就一个挺拔男人

    双手交叉放于胸前,以腰部为支点做往复运动。每次停顿,上身与大腿平面保持在30~95度为宜。如果长期保持“前倾”姿势,肩胛骨会渐渐由“一”字变成“八”字,直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的,最可怕的是后背上的肌肉群(主要包括菱形肌、竖棘肌以及背扩肌三部分)也会因此变得柔弱。失去肌肉的保护,人体的支撑——脊柱也会相当脆弱... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:253  评论:0
  • 置顶上班族的男性健康全攻略

    出差男勿忘泡澡、锻炼时下正进入夏季,辛苦工作了一天,最好回家先泡个热水澡。对于经常在外出差的“空中飞人”,在谈业务、跑销售之余,回到宾馆、酒店住宿时,也可忙里偷闲回酒店房间里泡澡或到宾馆游泳、健身锻炼一下。沐浴有助于恢复体力,不仅能清除身上的汗水、尘垢,使毛孔、汗腺畅通,还能增强血液循环、调节神经系统,有效缓解身心疲劳... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:268  评论:0
  • 置顶睡眠健康男人睡前有三宜三忌

    睡眠是健康的泉源,尤其对一家之主的男人而言,怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律,这样,就能安稳睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格遵守作息时间能使睡眠和觉醒过程更自然。男人一生中,有逾三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡... 阅读全文>>
     2019/11/2 21:42:21  阅读:185  评论:0
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